Kategori Legeme Sind Sjæl

5 sundhedsmæssige fordele ved åndelighed og bønner
Legeme Sind Sjæl

5 sundhedsmæssige fordele ved åndelighed og bønner

At bede kan forlænge din levetid og holde dig glad, samlet set. Hvad betyder det at være åndelig? Kan jeg være åndelig, hvis jeg er ateist? Er jeg stadig åndelig, hvis jeg ikke følger min religions regler? Dette er nogle spørgsmål, vi stiller os selv, når vi bliver spurgt om vores åndelige tilbøjeligheder. Spiritualitet er et vanskeligt begreb at beskrive.

Læs Mere
Legeme Sind Sjæl

5 ting du skal gøre for at være glad i 2018

Enkle tips, der sikrer god mental sundhed og velvære i 2018. At lave nytårs resolutioner om vægttab, at spise sundt, spare penge, lære en ny hobby er alt fint. Men mens du leder efter måder til selvforbedring i år, skal du ikke glemme at fokusere på dit mentale velfærd. Sæt din mental sundhed først dette nye år, foreslår Dr. Petra Müller, psykopatanalytiker på Atmantan Wellness Center.
Læs Mere
Legeme Sind Sjæl

5 sundhedsmæssige fordele ved åndelighed og bønner

At bede kan forlænge din levetid og holde dig glad, samlet set. Hvad betyder det at være åndelig? Kan jeg være åndelig, hvis jeg er ateist? Er jeg stadig åndelig, hvis jeg ikke følger min religions regler? Dette er nogle spørgsmål, vi stiller os selv, når vi bliver spurgt om vores åndelige tilbøjeligheder. Spiritualitet er et vanskeligt begreb at beskrive.
Læs Mere
Legeme Sind Sjæl

Astro sundhed forudsigelser - 1. august uge (2017)

Ingen større sundhedsproblemer i denne uge. Men find ud af, hvilke stjernetegn, der skal være forsigtige med deres søvn og kost i de kommende måneder. Vædderen Selv om det vil være en meget sund uge for dig med hensyn til sundhed, skal du være forsigtig med din søvn og kost. Du vil sandsynligvis lide af en bue af fordøjelsesbesvær.
Læs Mere
Legeme Sind Sjæl

Kan Hanuman Chalisa helbrede din angst og frygt?

Indiens tidsprøvede modgift for angst, Hanuman Chalisa er langt fra bare en mumbo jumbo. Som barn var der ikke noget skræmmende end at træde ud af sengen i nattens død og gå til køkkenet for et glas vand. Hvem vidste, hvad ghouls og goblins lurede under sengene og i de mørke hjørner af huset.
Læs Mere
Legeme Sind Sjæl

DIY pude spray til bedre søvn

Dette hjælper dig med at sove som en baby. Har du hørt om pillowsprayer? Også kaldet pude tåge, det er en duftende spray, der sprøjtes på puden før sove, til aromaterapi. Det er meget afslappende og hjælper dig med at få en afslappende søvn. Man kan bruge den på puder, puder, lagner og andre sengetidstyper.
Læs Mere
Legeme Sind Sjæl

Game of Thrones - den virkelige grund til, at du ikke har noget imod incest og vold på denne tv-show

Hvad fortæller vores besættelse med Game of Thrones om os? Hver indianer GOT fan går igennem de samme faser: indledende nysgerrighed, modstand, i sidste ende giver og binge ser på dage på slutningen, og jeg var ikke anderledes. Før jeg blev introduceret til Game of Thrones, var jeg som enhver anden stolt nonconformist, rullede mine øjne på fanboys og stolt forklarede ved enhver given mulighed, at jeg aldrig tog agn på trods af den ubarmhjertige strøm af GOT referencer på sociale medier og konsta
Læs Mere
Legeme Sind Sjæl

7 gode vaner at begynde din dag med

Gode ​​vaner at starte din dag på en god note. Uanset hvor du kommer fra, begynder dagen mere eller mindre på samme måde for alle rundt om i verden. Efter opstigning om morgenen udføres der ablutions. En varm kop drik og en nærende morgenmad følger, hvorefter folk fortsætter med gøremål.
Læs Mere
Legeme Sind Sjæl

KonMari way-6 livsskiftende organisationsregler du skal følge

Grundlæggeren af ​​KonMari-metoden, Marie Kondo, er blevet enormt populær for hendes enkle, men kraftfulde tips om at gøre livet bedre ved simpelthen delcuttering. Hvis du ikke har hørt om KonMari-metoden endnu, mangler du en ekstremt let men kraftfuld måde at ændre dit liv til det bedre. KonMari-metoden er 'en livsstil og en sindstilstand, der opfordrer til at værdsætte de ting, der gnister glæde i folks liv.
Læs Mere
Legeme Sind Sjæl

Pebermynte, ingefærrot +3 andre naturlige urter, der kan hjælpe dig med at holde op med at ryge

Hvis du er en ryger, der ønsker at slippe af med denne usunde vane, skal du prøve disse urter. Selv forsøger at holde op med at ryge er meget hårdt, og det ville være helt forkert at bebrejde nikotinmisbrugere, da de er yderst sårbare og udsatte for psykiske problemer. På mange måder at holde op med at ryge urter har vist gode resultater, ifølge mange studier.
Læs Mere
Legeme Sind Sjæl

7 grunde til at besøge templet er godt for dit helbred

Lige fra at ringe klokken til at udføre pradakshina, har hvert ritual et skjult formål. Finde ud af. Uanset om du er en troende, en agnostiker eller en ateist, kan du ikke nægte, hvordan dine ånder og sanser føles hævede, når du besøger et tempel. Røgelsens duftstænger, klinkens tinkling og bønnernes chanting har en beroligende virkning på din krop.
Læs Mere
Legeme Sind Sjæl

6 grunde til at du skal bruge mere tid til selvbehandling

At gøre dig selv til den første prioritet kan være det smarteste træk. Vi kvinder er omsorgspersoner af natur, og alligevel bruger vi næppe nogen tid i pleje af os selv. Familien kunne være vores første prioritet, men at sætte os anden vil tjene ingen. Faktisk er ikke omsorg for os selv uansvarlig, da det kan føre til lav produktivitet; dårlig sundhed og en total udbrænding.
Læs Mere
Legeme Sind Sjæl

5 grunde til at begynde at bruge voksne farvebøger

Vil du vide, hvad slags billeder er der? Tjek ægte billeder fra min farvebog. Vær ikke vild med udtrykket voksen. Der er ikke noget pornografisk der! Disse er bare bøger med indviklede mønstre for voksne at farve. Du kan vælge en bred vifte af emner fra naturen til abstracts til Harry Potter og bare komme i gang!
Læs Mere